長這種大囊腫,真的會很煎熬... 有凸出表皮的 我們稱它為囊腫
通常都是吃進高熱量,體熱突然上升,從皮膚產生急性大囊腫(它會在一夜之間突然出現)
另一種在肌底(皮下組織)的大痘叫 節結型青春痘
會長囊腫,我們目前研究出的原因,都是因為上火
在中醫理論裡的上火 主要分為 胃火和肝火
胃火與飲食有關(辣/炸/甜/酒/刺激性/重口味)
肝火和睡眠不好有關 (失眠/多夢/淺眠...)
改善的方式
1.胃火部份 忌口 不吃辣,相關刺激性飲食全部暫停三個月,多吃蔬菜水果,多喝白開水~ 若連身體(前胸後背)也會長痘,建議看中醫,吃中藥,降胃火,調整燥熱體質。
2.肝火部份 看中醫,吃中藥,配合正常飲食以及良好運動習慣,改善睡眠品質。
3.保持皮膚清潔,使用有修護效能的保養品。
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